“愛車”雖好 但久坐傷不起前列腺?天使總是關(guān)注勤奮上進的人，他們的日子也會越來越好，買了房，買了車…變身成功人士!但是仍然避免不了惡魔的懲罰，加班、勞累、疾病…其中以成功人士為常見的就是前列腺炎。。。
 

　　久坐傷前列腺

　　據(jù)一項調(diào)查顯示，以車代步的男性朋友患前列腺炎的發(fā)病率明顯呈上升趨勢。前列腺炎的危害已成為職業(yè)駕駛員、私家車主等有車族的常見病、高發(fā)病，男性朋友必須予以重視，以車代步的男性朋友患前列腺炎的危害主要與生活模式有關(guān)，他們上班坐辦公室，下班坐車，運動很少，加之平時精神壓力大，長期伏案，日積月累，前列腺飽受折磨，因此以車代步的男性朋友應(yīng)當心自身健康受到傷害。

　　并不是說不能以車代步，而是因為有車族經(jīng)常保持一個坐姿，上廁所不方便，憋尿，不愛喝水，車內(nèi)空氣的流通性差，久坐造成前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。以車代步的男性朋友，日?？勺龊靡韵聨讉€方面的工作來保護前列腺。

　　1、避免久坐。因為久坐會使男性的前列腺負擔(dān)較重，更會造成前列腺的直接壓迫，從而使得前列腺充血。建議坐一個小時就起身活動5分鐘，促進前列腺以及全身的血液循環(huán)。

　　2、多飲水。因為如果飲水減少的話會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，這樣對于前列腺及其他的臟器也是極為不利的。多飲水，這樣可以通過排尿達到?jīng)_洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預(yù)防前列腺感染的目的。

　　3、不憋尿。不少男性朋友有憋尿的習(xí)慣，當尿急時總是能忍就忍，實際上這種態(tài)度是不可取的，因為憋尿?qū)δ行缘慕】禈O為不利，更會造成尿液反流，給腎臟和輸尿管等器官帶來危害。

　　4、戒煙酒、不食辣。因為酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。

　　“愛車”雖好 但久坐傷不起前列腺!生活中一定要做好預(yù)防的準備，如果已經(jīng)出現(xiàn)排尿功能障礙一定要及時就醫(yī)，莫要拖延更不可盲目就醫(yī)，選擇正規(guī)的醫(yī)院、科學(xué)的治療方案才是康復(fù)的捷徑!